البرتقال واو مهم
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
البرتقال واو مهم
تناول
كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج
الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة.
وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يوميا يسهم فى تجنب الإصابة
بكثير من الأمراض. فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين
والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا
لاحتوائه على مادة " البيوفلافونيد" التي تطهر الجسم من " الشوارد الحرة "
ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.
وكشفت دراسة عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول
بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة
فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى
رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط
والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا.
أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية
لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل
وظروف الحياة العصرية.
أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة
الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف
ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو
معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال
تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص
الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.
كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج
الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة.
وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يوميا يسهم فى تجنب الإصابة
بكثير من الأمراض. فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين
والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا
لاحتوائه على مادة " البيوفلافونيد" التي تطهر الجسم من " الشوارد الحرة "
ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.
وكشفت دراسة عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكولسترول
بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة
فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى
رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط
والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا.
أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية
لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل
وظروف الحياة العصرية.
أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة
الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف
ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو
معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال
تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص
الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.
منسي- خبير مميز
- السٌّمعَة : 0
نقاط : 3931
عدد المساهمات : 3593
الجنس :
العمر : 31
الموقع : فــي قــلــب الــحــدث هـوونـيـك
العمل/الترفيه : فــي فــي الــعــمــل
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
مزاجـــــي :
رد: البرتقال واو مهم
معلومات مفيده
يسلمووو
يسلمووو
فتاة الصحراء- ●【 شمــﮯـوخ في زمـن الإنگسـﮯـآر 】●
- السٌّمعَة : 1
نقاط : 7232
عدد المساهمات : 5953
الجنس :
العمر : 31
الموقع : هناك;~ حيثـــــ يكون ~;
العمل/الترفيه : بـ ع ـثـرة جْ ـنـون~!
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
مزاجـــــي :
ج ـبرني الوقت- " رجل اختصر كل الرجال "
- السٌّمعَة : 3
نقاط : 5323
عدد المساهمات : 4980
الجنس :
العمر : 33
الموقع : ع ـــيونـها
العمل/الترفيه : صايع
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
مزاجـــــي :
اسما- مشرفه
- السٌّمعَة : 3
نقاط : 3818
عدد المساهمات : 3567
الجنس :
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
مزاجـــــي :
رد: البرتقال واو مهم
يسلموو فتفووت على المروور الحلو
منسي- خبير مميز
- السٌّمعَة : 0
نقاط : 3931
عدد المساهمات : 3593
الجنس :
العمر : 31
الموقع : فــي قــلــب الــحــدث هـوونـيـك
العمل/الترفيه : فــي فــي الــعــمــل
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
مزاجـــــي :
رد: البرتقال واو مهم
يسلموو جرييح على المروور الحلو
منسي- خبير مميز
- السٌّمعَة : 0
نقاط : 3931
عدد المساهمات : 3593
الجنس :
العمر : 31
الموقع : فــي قــلــب الــحــدث هـوونـيـك
العمل/الترفيه : فــي فــي الــعــمــل
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
مزاجـــــي :
رد: البرتقال واو مهم
يسلموو اسووم على المروور الحلو
منسي- خبير مميز
- السٌّمعَة : 0
نقاط : 3931
عدد المساهمات : 3593
الجنس :
العمر : 31
الموقع : فــي قــلــب الــحــدث هـوونـيـك
العمل/الترفيه : فــي فــي الــعــمــل
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
مزاجـــــي :
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى